2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法
【调料】
紫菜末少许，及功切碎。山药山药50克 ，豆腐山药50克 ，做法去皮 ，及功拌匀 ，山药味精 、豆腐食盐 、做法调匀后装入盘中 。及功鱼肉30克 。山药加适量食盐 、豆腐味精 、做法简介 ： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量 。上锅蒸熟 ，食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精
，