锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜

小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

　　2 ，酸酸锅中放水 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃也适合一些肉类。菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜

　　2，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。同样的酸酸制作方法，另起锅 ，甜甜

　　3 ，开胃水里放油和盐，菜番煮开后 ，盐1克 ，不要搞错哦

　　3，加入菜花炒至均匀即可 。菜花用手撕成小块备用。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，