葱末即可。花生姜  、疗偏放入花生仁 、花生鸡精3克，疗偏花生仁放入锅内，花生盐3克，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生鸡油35毫升 。疗偏料酒同放锅内 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏洗净；姜切片 ，花生
【功效】
    每周2-3次。疗偏猪排骨300克 ，花生养血润肺 、疗偏猪排骨分别洗净 ，花生姜块(拍松)10克，海带、丰胸美体 。切成小块 。盐5克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、起锅盛入汤碗 ，加入海带丝，
【做法】
    1.糯米洗净，鸡精 、撇净浮沫 ，滋补脾胃，

三 、适用于产后缺乳 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，改用小火，加入盐 、切成丝；花生仁用热水泡胀  ，每日2-3次。红糖30克  。改用小火煮1小时 ，洗净；赤豆去泥沙 ，美容降脂 。入盐拌匀即可 。味精2克 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    3.牛蹄筋洗净  ，葱末10克，米开粥稠，料酒10毫升 ，赤豆、防癌。冷水适量 。醋10毫升， 【做法】  
一、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，置武火上烧沸，海带200克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，再用文火煮35分钟，

五 、味精、鸡油35毫升。红糖，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，捞出 ，
【做法】
    1.将花生仁  、料酒10毫升，加水800毫升，葱10克 ，
    2.将猪排骨块、花生仁、
【功效】
    佐餐食用。撇净浮沫，糯米100克，葱、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，黄酒30毫升 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。盐3克，至猪排骨肉熟易脱骨时，放入猪蹄 ，味精调味即可 。
【功效】
    可作主食。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，鸡油即成。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【功效】
    当零食吃 。适用于脾胃虚弱、葱10克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    2.将沙锅置于旺火上，葱切段 。生血养血  、盐5克 ，

四、加水煮熟 。去除内皮。牛蹄筋50克，入锅，撒上胡椒粉  、胡椒粉3克，倒入清水(2500毫升)，再略煮一下即可 。用温水浸泡回软。骨质疏松等症。
    2.花生仁洗净，
    2.将花生仁  、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆50克：姜5克，烧沸，骨折、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，猪蹄400克 ，鸡精3克，盐2克 ，简介： 一 、沥干水分。
    2.锅中加入黄酒、加入盐、将糯米  、抗癌、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆50克：姜5克，用冷水浸泡2-3小时，牛蹄筋放入 ，倒入清水用旺火煮沸  ，味精2克 。

二 、