【原料】
苋菜 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜
二 、苋菜粳米 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜 &n
一 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，葱切丝备用 。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，简介 ： 一 、味精各适量
。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精少许 ，取出之后晾凉 ，
2.炒锅开火放油 ，粳米 、拌炒之后即可。精盐 、味精各适量
。切为寸段 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、放入沸水中焯一下，立即放入盐
、